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井出です😊

秋は気温が下がるので、
外でカラダを動かしやすい、
時期ではあるかも知れません

温活美容法「温活ウォーキング」のコツ

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でも仕事や家事が忙しいと、
時間や体力面で余裕が無くて、

「運動にまで手を伸ばせない」

という方は少なくありません

そんな時は、
おうちエステを兼ねて、

美容入浴法がなんだかんだ、
手軽に出来るのでおすすめです

忙しい女性のための美容入浴法まとめ

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もう間もなく11月ですね
笑顔と元気で過ごせますように

エステティシャン井出玲香😊